Känner mig pepp på att verkligen börja leva som jag lär och stärka min självkänsla och förbättra mitt mående. Jag har egentligen jobbat på det mer eller mindre de senaste åren men sånt tar ju tid och jag har kommit på att ett stort fel jag gjort är att peppa andra att de kan äta vad de vill, att de är sjukt fina precis som de är och att vikt inte spelar någon roll - men så har jag inte alltid levt efter det själv, det har liksom inte gällt mig lika mycket som alla andra. Och vad är det för konstigt och oärligt resonemang? Nu ska jag verkligen försöka leva som jag lär och se det positiva i att jag måste stanna hemma och röra mig minimalt - för då går jag ju snabbare upp i vikt och blir snabbare frisk, både i fötterna och i huvudet! Och som Lisa sa, hellre ligga inne nu än i maj.

Jag har även börjat att flitigt skriva ner varje kväll vad jag gjort bra under dagen och vad jag är tacksam för. Jag vet att det fungerar och jag vet att affirmationer och avslappning också gör det. Jag har själv upplevt resultat när jag har använt det flitigt, men det rinner alltid ut i sanden tillslut. Och det är så dumt, för jag kommer inte på något viktigare att träna och jobba på i livet än självkänslan, då den underlättar exakt allting annat i livet. Att ha en trygg grund att stå på, så att motgångar inte biter lika hårt.

Peppen går upp och peppen går ner, men just nu är den uppe och det passar ju utmärkt en sån här dag då jag också är ett hjärta som ska firas. Jag känner på riktigt kärlek till mig själv och tycker jag är väldigt värdefull. Är glad att jag kan känna så och det hoppas jag att ni kan göra också! Jobba på det annars. Jag ska jobba på att min kärlek till mig själv ska bli starkare, mer villkorslös och klara mer! Tusen pussar och massa kärlek till er! ♥